Вы, наверное, гадаете, что такое место, как я, делает в такой девушке, как эта?
Племянниц с бухты-барахты решили начать закаливать. Девочкам 3,10 и 1,6 лет. Лично я вчера от их криков/слез сама впала в истерику. На хера так издеваться над детьми, которые не понимают, зачем с ними это делают. Я бы поняла, если бы ближе к 5 они это начали делать. То, что закаливать можно начинать с 1,5 года физиологически, не означает, что надо бросаться это делать.
Все не-упоротые руководства, которые я читала, уже когда выросла, говорят о постепенности и максимальной естественности процедур: а ля, больше гулять, играть на воздухе, проветривать, обливаться тёплой (!) водой. От экстремальных нагрузок ничего хорошего организму не бывает, собственно, любой адекватный спорт говорит нам о том же. А родители сами-то практикуют или решили «поэкспериментировать на котятах»?